Mindfulness and Self-Care

  Meine Bibliothek "Lesen heißt durch fremde Hände träumen." -Fernando Pessoa-   Bücher können unser Leben verändern und bereichern. Ein Buch und dessen Inhalt bedeuten Fülle. Wenn du dir dem bewusst bist, dann liest du mit anderen Augen und mit einem offenen Herzen. Auf dem Weg meiner Persönlichkeits-/Bewusstheitsentwicklung hat mich das ein oder andere Buch begleitet. Hier möchte ich einige dieser Bücher mit dir teilen. Vielleicht spricht dich ein Buch an. Hör da aber bitte ganz auf dein Herz. Lies den Titel des Buches und stell dir die Frage:  "Möchte ich dieses Buch lesen?" Schließe die Augen und warte ab welche Antwort in dir aufsteigt.  Viel Freude in meiner kleinen Bibliothek. Bücher zum Thema Bewusstheit, Achtsamkeit, Selbstliebe und Spiritualität: Bewusstheit von Christian Bischoff Du wurdest in den Sternen geschrieben von  Bahar Yilmas Jetzt! Die Kraft der Gedanken von  Eckhart Tolle Liebe kann alles von  Eva- Maria Zuhor...

Nachhaltiger und bewusster leben Tipps um Plastik zu sparen Mir ist es ein besonderes Anliegen diesen Artikel und all meine Impulse mit dir zu teilen und noch mehr Bewusstheit für plastikfrei Produkte zu schaffen, um unseren Meeren, der Natur damit helfen zu können. Die Erde ist unser Planet, der Planet der uns trägt, Tag für Tag ganz bedingungslos. Lassen wir ihn atmen, lassen wir ihn leben, halten wir ihn sauber. Für all die Lebewesen auf unserer Erde, für uns und für unsere Kinder.      1. Tipps um Plastik beim Einkauf zu sparen Eine Einkauftüte im Meer benötigt ca. 10-20 Jahre, bis sie sich komplett zersetzt hat.  In Deutschland verbrauchen wir je Einwohner pro Jahr ca. 38,5 Kilogramm Plastik. (Quelle:  de.statista.com ) Was passiert aber, wenn wir plötzlich alle umdenken. Was passiert, wenn wir mehr und mehr auf Plastik verzichten. Mit Hilfe des "Plastik- Sparbuches" ist dies möglich. Dort findest du mehr als 300 nachhaltige Tipps, um den Plastikkonsum zu r...